نوشته شده توسط : پارس اتیلن
آکادمی فوتبال چیست؟
آکادمی فوتبال تاسیساتی است که برای پرورش فوتبالیست های جوان ایجاد شده است. اغلب به عنوان یک مدرسه تمرینی در نظر گرفته می شود که به بازیکنان جوان آموزش می دهد که چگونه فوتبال بازی کنند تا استانداردهای خاص باشگاه را برآورده کنند. توانایی ارائه ابزارهای مناسب به بازیکنان نقطه شروع کلیدی است. از زمین و کیفیت چمن که اجازه می دهد تا مهارت های فنی فردی را به حداکثر برسانید، مکان تأسیسات - همه جنبه ها برای به دست آوردن حداکثر نتایج مهم هستند. اهداف آکادمی فوتبال کتاب :
بازیکنان در آکادمی فوتبال به طور میانگین سالیانه بیش از ۲۵۰۰ ساعت جلسه تمرینی ویژه دارند که همین عامل موجب می شود تا مسیری که یک فوتبالیست عادی برای حرفه ای شدن در سایر باشگاه ها باید به مدت ۱۰ سال طی کند، در آکادمی به کمتر از ۴ سال تقلیل می یابد. همچنین در بهترین حالت بازیکنان سایر باشگاهها در طول هفته چهار جلسه تمرینی دارند که در طول یک ماه نهایتا به ۱۵ جلسه می رسد. در آکادمی فوتبال فوق حرفه ای کتاب بازیکنان روزانه سه جلسه تمرینی عملی در بخش های اختصاصی تکنیک، تاکتیک و آمادگی جسمانی به همراه یک جلسه تمرینی تئوری روانی_ذهنی زیر نظر متخصصین و مربیان آکادمی می گذرانند. با این ترتیب در طول یک هفته (۶ روز کاری آکادمی)، بازیکنان ۱۸ جلسه تمرین عملی و ۶ جلسه تمرین اختصاصی روانی _ ذهنی را پشت سر می گذارند که در طول یک ماه به عدد قابل توجه بیش از ۷۰ جلسه تمرینی می رسد.
آکادمی فوتبال کتاب همه روزه حتی ایام تعطیل رسمی به غیر از روزهای جمعه فعال بوده و آماده پاسخگویی به شما عزیزان می باشد.اطلاعات تماس
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
هنگامی که کودک شما مهارت های ضربه زدن و کنترل توپ را با اعتماد به نفس بدون در نظر گرفتن سن خود ایجاد کرد، باید آماده باشد تا فوتبال خود را در محیطی ساختارمندتر ببرد. این ممکن است در حدود سن 5-7 سالگی باشد. اما، به یاد داشته باشید، برخی از کودکان فقط در مراحل سنی بعدی به فوتبال علاقه پیدا می کنند که هنوز هم کاملاً خوب است. در این مرحله اولیه زندگی، سطح مهارت و اعتماد به نفس در فوتبال می تواند بین گروه های سنی مختلف قابل توجه باشد. به همین دلیل است که تقسیم بندی سنی در فعالیت های ورزشی کودکان بسیار خاص است. با این حال، بازیکنانی که می‌بینید در گروه سنی خودشان عالی هستند، معمولاً به یک چیز مربوط می‌شود - اینکه چقدر برای آن فعالیت وقت گذاشته‌اند. اگر کودک شما زمانی که تصمیم می گیرد فوتبال را کمی جدی تر بگیرد، کمی بزرگتر شده است، نباید مانع از آن شود. حتی تا اوایل نوجوانی می تواند سن خوبی برای شروع تمرینات فوتبال باشد، به خصوص اگر کودک شما تمرینات خود را در خانه و در زمین جدی بگیرد، باید بتواند در عرض یک سال به سایر بازیکنان جدی هم سن و سال برسد. همه چیز به تمرین و ساعاتی که آنها برای تبدیل شدن به یک بازیکن حرفه ای تر صرف می کنند بستگی دارد.
فوتبالیست های پارک، فوتبالیست های مدرسه، فوتبالیست های زمین بازی، فوتبالیست های تیمی و فوتبالیست های حرفه ای همه اهمیت مهارت ها را درک می کنند. آنها مورد علاقه بسیاری از کودکان و بازیکنان هستند زیرا بت هایی مانند رونالدو و مسی را می بینند که مدافعان را دریبل می زنند، مهارت دارند و راه خود را به سمت گلزنی می برند. مهارت ها در فوتبال مستلزم تمرین، سخت کوشی، خلاقیت و اعتماد به نفس هستند و به طور کلی با گذشت زمان و تکرار به کمال می رسند. بسیاری از کودکان 6 تا 8 ساله در این سنین شروع به پیوستن به تیم‌های محلی یا مدرسه‌ای یا حتی آکادمی‌های حرفه‌ای می‌کنند و اغلب اعتماد به نفس فردی، توانایی فنی، دستکاری توپ و مهارت‌ها پایه‌های اصلی مورد نیاز برای بازیکنانی است که وارد فوتبال تیمی می‌شوند. این مبانی و اصول را می‌توان از طریق آموزش هفتگی، فعالیت‌های نیمه‌مدت مانند اردوهای تعطیلات یا تمرین در خانه در باغچه پشتی یا پارک به تنهایی، با دوستان یا والدین یاد گرفت.
نکته مهم در مورد کودکان 6 تا 8 ساله این است که آنها اغلب آماده یادگیری مهارت های جدید هستند، در جستجوی مهارت های جدید برای تسلط با استفاده از فیلم ها، آموزش ها یا کپی کردن از همسالان خود فعال هستند، و انگیزه دارند تا ترفندهایی را برای تحت تاثیر قرار دادن دوستان خود در مدرسه یا هم تیمی های خود آموزش دهند. و توانایی انجام مهارت ها را با گلزنی مرتبط کنید! ما فهرستی از مهارت‌هایی را گردآوری کردهایم که کودکان 6 تا 8 ساله می‌توانند بر روی 3 حوزه اصلی تمرکز کنند: دستکاری توپ، چرخش و مهارت‌های شکست دادن بازیکنان. همه اینها برای یادگیری سرگرم کننده هستند و می توان آنها را در خانه تمرین کرد، اما بهتر است در یک محیط حرفه ای یاد بگیرند. ما در اینجا همچنین راهنمای گام به گام هر یک از این مهارت ها را برای شما بیان کردهایم.
کنترل توپ: این تمرکز بر توانایی اساسی برای دستکاری و کنترل توپ است که پایه و اساس تسلط بیشتر بر توپ است. برای یادگیری برخی از مهارت‌هایی که در دو بخش بعدی در مورد آن صحبت می‌کنیم، تمرین‌های اولیه کنترل توپ و افزایش تعداد لمس‌هایی که بازیکن روی توپ می‌زند بسیار مهم است. ما بازیکنی را تعیین می کنیم که می تواند توپ را به خوبی کنترل کند، به عنوان بازیکنی که می تواند توپ را در فضاهای برنامه ریزی شده مانور دهد که آنها را برای شوت، دریبل یا پاس/سانتر آماده کند. بازیکنانی که به خوبی توپ را کنترل می کنند از تمام قسمت های پای خود استفاده می کنند و اغلب حتی نیازی به نگاه کردن به توپ ندارند زیرا برای خود فضا ایجاد می کنند.
چرخش: هنگام دریبل زدن توپ، چرخاندن یک مهارت کلیدی است که باید به آن مسلط شد و دیدن بازیکنان مطمئن برای تغییر جهت بازی و چرخش با سرعت بسیار عالی است. چرخش به بازیکن کمک می کند تا مهارت داشته باشد و یک مدافع را شکست دهد. چرخش همچنین بازیکن را تشویق می‌کند تا روی زمان‌بندی، آگاهی از محیط اطراف، محافظت از توپ، ورود از جهات مختلف و تصمیم‌گیری کار کند.
مهارت های شکست دادن بازیکن: اگر بازیکنی با توپ می دود و دریبل می زند، مهم است که با استفاده از مهارت های خود، حریف خود را تمرین کند. از 4 سالگی به بالا مهم است که بازیکنان در 1v1s به چالش کشیده شوند تا روی پیشرفت خود تمرکز کنند و به آنها زمان و فرصتی برای آزمایش مهارت های جدید بدهند. دریبل زدن گذشته و برخورد با مدافعان با اعتماد به نفس عملکرد آنها را به طرز چشمگیری بهبود می بخشد.
مهارت‌های کودکان 6 تا 8 ساله بدون در نظر گرفتن این که آیا در یک محیط مسابقه استفاده می‌شوند یا خیر، تأثیر اساسی بر رشد آنها به عنوان یک بازیکن خواهد داشت. آنها می توانند برای تقویت اعتماد به نفس کودک، درک او از بازی، کنترل توپ، تمرکز، درگیری و رقابت کلیدی باشند. مربیگری، آموزش و استانداردهای امروزی به طور فزاینده ای بر توسعه فردی و توانایی فنی تمرکز دارند. به همین دلیل است که ما معتقدیم اینها جنبه های مهمی از فوتبال هستند که یک کودک 6-8 ساله باید آنها را بیاموزد تا در هر محیط فوتبالی احساس راحتی کند و از بازی فوتبال لذت بیشتری ببرد.
چه در حال اداره یک تیم محلی باشید و چه از اینکه بخواهید کودک نوپای خود را وارد فوتبال کنید، چند کار وجود دارد که می توانید انجام دهید تا مقدمه اولیه سرگرم کننده و به یاد ماندنی شود.
لگد زدن به توپ برای اکثر کودکان به طور طبیعی اتفاق می افتد. یک کودک و یک توپ را روی یک چمن بگذارید، و می توانید به طور منطقی مطمئن باشید که لگد زدن بدون درخواست شروع می شود. چیزی بسیار رضایت‌بخش در آن وجود دارد، و به مهارت دیگری جز توانایی تاب دادن پا روی یک جسم کروی نیاز ندارد. بدون هدف، هدف مشترک یا نیاز به مهارت، تنها چیزی که باقی می ماند سرگرمی است – و این یک احساس قدرتمند است که می تواند مدت زیادی در حافظه باقی بماند.
کودکان دوست دارند تجربیات مورد علاقه خود را با گروه همسالان خود به اشتراک بگذارند. سرگرمی اغلب تقویت می شود و پیوندهای خاصی می توانند شکل بگیرند. اگر فرزندان شما نوپا هستند، از وسوسه تقسیم آنها به تیم ها اجتناب کنید. در عوض، آنها را تشویق کنید تا توپ را به اشتراک بگذارند، و با هم کار کنید تا آن را به یک دروازه موقت وارد کنید. دوستان بعداً در مورد سوء استفاده های خود صحبت می کنند و این تجربیات را بسیار خاص تر می کند.
در سن دو و سه سالگی، کودکان معمولاً در مورد رقابت اذیت نمی شوند. آنها بیشتر به سرگرمی زیاد اهمیت می دهند. و اگر کاری سرگرم کننده باشد، کودکان در هر فرصتی می خواهند آن را انجام دهند. اگرچه آنها حتی آن را نمی دانند، توانایی آنها در همان زمان بهبود می یابد.
علاوه بر عمل اصلی لگد زدن، آموزش اصول کنترل و تیراندازی اگر به سرگرمی اضافه کند، اشکالی ندارد. با این حال، کاملاً حیاتی است که در تمام مدت آرام و صبور باشید. اگر فرزندتان علاقه‌مند به نظر نمی‌رسد یا در تلاش برای پیروی از دستورالعمل‌های شما است، به سادگی دوباره سرگرمی را افزایش دهید - عجله‌ای وجود ندارد.
بسیاری از کودکان با دیدن بازی حرفه ای ها در تلویزیون به فوتبال علاقه مند می شوند. اگر فرزند شما جوان است، احتمالاً بهتر است به نکات برجسته پایبند باشید. بازی ای را انتخاب کنید که می دانید هیجان انگیز و پر از گل خواهد بود. در صورت امکان، تیم مورد علاقه یا محلی خود را در حال انجام تماشا کنید.
روزهای شاد خانوادگی، جشنواره ها و نمایشگاه ها اغلب دارای فعالیت های مرتبط با فوتبال هستند. این ممکن است فرصت خوبی باشد تا به کودک خود دیدگاه جدیدی نسبت به بازی بدهید.
هنگامی که فرزند شما هر روز به مدرسه می رود، علاقه او به فوتبال ممکن است به سرعت افزایش یابد. این ممکن است زمان خوبی باشد تا آنها را در معرض یک محیط فوتبالی ساختارمندتر و منظم تر قرار دهیم. اکثر باشگاه‌های فوتبال محلی برای جذب استعدادهای جدید روزهای باز برگزار می‌کنند، بنابراین ممکن است ایده خوبی باشد که فرزندتان را همراهی کنید - اگر فقط تماشا کنید. دیدن نحوه تعامل مربیان با جوانان می تواند به یک جوان ایده دقیقی از معنای عضویت در یک تیم بدهد.
فراموش نکنیم که فوتبال بازی شور، وفاداری و وفاداری خانوادگی است. بسیاری از ما تیم فوتبال خود را انتخاب نمی کنیم. این تیم فوتبال ما است که ما را انتخاب می کند. ما به تدریج عاشق باشگاهمان می شویم و این اغلب به عنوان انگیزه قدرتمندی برای شروع بازی خودمان عمل می کند. خواه از باشگاه محلی خود حمایت می کنید، باشگاهی که خانواده شما از آن حمایت می کند یا یکی از تیم های نخبه، این ارتباط را برای فرزندتان توضیح دهید. در حالی که ممکن است برای حضور در یک مسابقه خیلی زود باشد، سعی کنید یک تور در استادیوم ترتیب دهید. همچنین ممکن است بتوانید در یک جلسه آموزشی آزاد شرکت کنید. همه کودکان به روش خود با بازی زیبا پیوند برقرار می کنند. به جای اینکه یک والدین زورگوی کلیشه ای باشید، به سادگی به فرزندتان را در جهت های درست سوق بدهید.
به طورکلی، مراحل آموزش فوتبال به کودکان مانند بزرگسالان به دو دسته فوتبال مقدماتی یا مبتدی و فوتبال حرفه ای یا پیشرفته تقسیم می شود.
فوتبال مقدماتی یا مبتدی: در فوتبال مقدماتی یا مبتدی، بیشتر به آموزش های اولیه مانند آشنایی با توپ، زمین فوتبال، گرم کردن و بازی های سرگرم کننده برای نگه داشتن توپ و پاس دادن توپ، عبور از موانع و… توجه می شود.
فوتبال حرفه ای و پیشرفته: در فوتبال پیشرفته تکنیک های آموزش فوتبال به صورت حرفه ای تری، آموزش داده شده و پیگیری می شود. معمولا در مراحل پیشرفته تمرینات فوتبال افزایش پیدا می کند و توسط مربی فوتبال، تست هایی از بازیکن ها گرفته می شود تا بر روی نقاط ضعف بازیکن در طولانی مدت کار شود.
آکادمی فوتبال کتاب با استفاده از متدی نوین و خلاقانه به آموزش و پرورش نونهالان می‌پردازد. آکادمی فوتبال کتاب به صورت تخصصی و حرفه ای به آموزش فوتبال در رده سنی پایه می‌پردازد که علاوه بر یادگیری مهارت‌های فوتبال، آموزش دروس مدرسه که شامل (ریاضی، علوم، فارسی، زبان انگلیسی عمومی و تخصصی فوتبال و کامپیوتر) در تمامی مقاطع تحصیلی ورزشجویان در راستای پرورش و بهره‌وری بیشتر از مهارت های فردی انجام می‌پذیرد.
منبع: https://fa-ketab.com/
آکادمی فوتبال کتاب به عنوان یک انجمن برای استعداد‌ها و پرورش نخبه‌های فوتبال ایران است که در سال 1392 به صورت غیر رسمی توسط آقای علی گنجی در شهر تهران با شعار قهرمانی اتفاقی نیست، شروع به فعالیت کرد. هدف اصلی از تشکیل این مجموعه علاوه بر پرورش بهترین فوتبالیست های نوجوان ایرانی، ارتقای کیفیت شیوه زندگی هدفمند ، بهبود سطح آمادگی جسمانی، یادگیری انواع مهارت‌های ورزشی و روانشناسی همچنین تحصیل و علم آموزی در زمینه های مختلف با برگزاری انواع کلاس ها و در محیطی کاملا حرفه ای با همکاری مجرب ترین اساتید و مربیان خصوصی برای هر ورزشجو می‌باشد. در ابتدا یک نوجوان 14 ساله صرفا بر اساس علاقه شخصی به فوتبال - نه وجود استعداد و توانایی فردی - به آکادمی فوتبال کتاب ملحق شد. برطبق مطالعات تطبیقی آکادمی های برتر فوتبال پایه در اروپا، آیتم های تکنیک، تاکتیک، روانشناسی شخصیت سازی ورزشی و آمادگی جسمانی برنامه ریزی و فعالیت آغاز گردید. در ابتدای آموزش‌ها، ورزشجو از لحاظ مهارت های جسمانی و آمادگی در سطح بسیار پایینی قرار داشت و با متد فشار -تکرار - طی مدت یکسال زمان با تمرینات اصولی و حرفه‌ای، پیشرفت بسیار خوبی برای وی حاصل گردید که پس از این امر، ورزشجویان بیشتری با متد آکادمی کتاب آشنا شده و علاقه مند به حضور و آموزش شدند و در نهایت به صورت پیوسته این پیشرفت ها ساختار کنونی آکادمی را به ارمغان آورد. هم اکنون آکادمی فوتبال کتاب با استفاده از متدی نوین و خلاقانه به آموزش و پرورش نونهالان می‌پردازد. آکادمی فوتبال کتاب به صورت تخصصی و حرفه ای به آموزش فوتبال در رده سنی پایه می‌پردازد که علاوه بر یادگیری مهارت‌های فوتبال، آموزش دروس مدرسه که شامل (ریاضی، علوم، فارسی، زبان انگلیسی عمومی و تخصصی فوتبال و کامپیوتر) در تمامی مقاطع تحصیلی ورزشجویان در راستای پرورش و بهره‌وری بیشتر از مهارت های فردی انجام می‌پذیرد. فعالیت های جانبی در کنار مهارت های فوتبالی عبارت است از :
فوتبال جوانان به یکی از محبوب ترین ورزش ها برای کودکان تبدیل شده است. بازی فوتبال در سنین پایین مزایای زیادی دارد و ما می دانیم که عضویت در یک ورزش گروهی برای فرزند شما بسیار مفید است. در اینجا چند فواید فوتبال و اینکه چگونه این ورزش می تواند به رشد کودک شما کمک کند آورده شده است:
درست مانند زمانی که فرزندان شما در هر ورزش دیگری شرکت می کنند، فواید زیادی برای سلامتی دارند. فوتبال یکی از سخت‌ترین ورزش‌هایی است که از نظر جسمی می‌توان آن را انجام داد، و راهی عالی برای کمک به فرزندانتان برای بهبود قدرت، دقت، هماهنگی دست و چشم و موارد دیگر است.
تیم های فوتبال، حتی در ورزش جوانان، عموما تعداد زیادی بازیکن در تیم دارند. بچه ها یاد خواهند گرفت که مهارت های پیدا کردن و حفظ دوستان را توسعه دهند و با آن دوستان همکاری کنند. از آنجایی که 11 بازیکن در زمین حضور دارند، برای هر بازیکن بسیار مهم است که با بقیه تیم کار کند تا در یک بازی پیروز شود یا حتی یک بازی موفق داشته باشد. فواید فوتبال در جوانی این است که دوستی هایی ایجاد می کنید که بتوانید برای سال های آینده حفظ کنید.
دستورالعمل‌ها را در فوتبال دنبال کنید، این جمله را شنیده‌اید که «تمرین باعث پیشرفت می شود». درست است که باید تمرین کنید، تمرین کنید، تمرین کنید تا در هر چیزی پیشرفت کنید، به ویژه در یک ورزش. اغلب اوقات، بچه‌ها تعهدی را که انجام داده‌اند متوجه نمی‌شوند و از پوشیدن لباس فرم خود در برخی از روزهای گرم تابستانی می‌ترسند. وقتی به فرزندان خود یاد می دهید که باید تمرین کنند و باید به تعهدات و مسئولیت های خود پایبند باشند، اخلاق کاری قوی ایجاد می کنند که در آینده برای آنها ماندگار خواهد بود.
یکی از مهم‌ترین بخش‌های بازی فوتبال، آموزش گرفتن از مقامات (مربی، داوران و ...) است. این به بازیکنان نظم و انضباط را می آموزد، حتی در برخی از پر استرس ترین زمان ها در طول بازی. هنگامی که اهمیت پیروی از دستورالعمل ها و بازی را یاد بگیرند، خواهند دید که چگونه می توانند پیشرفت کنند.
سرسختی جسمی و روحی در فوتبال البته یکی دیگر از مزایای فوتبال بازی سرسختی جسمی و روحی است که برای موفقیت لازم است. وقتی بچه‌ها برای اولین بار ورزش را شروع می‌کنند، متوجه ظرفیت ذهنی و فیزیکی لازم برای وقف کردن خود به ورزش نمی‌شوند، در حالی که هنوز هم کارهای مدرسه و کارهایشان را انجام می‌دهند. یکی از فواید فوتبال این است که باعث می شود کودک شما بهترین تلاش خود را بکند و از موانعی که ممکن است بر سر راه او باشد کار کند.
- اجتماعی-روانی: ترویج در دسترس بودن دوستی متقابل و روحیه تیمی. مفاهیم حساس فداکاری، کار، تمرکز و تفکر، لذت و نیاز. توسعه و تحریک خلاقیت در طول بازی (بازیکن انتخاب می کند و تصمیم می گیرد). تمام ابزارهای لازم برای دستیابی به نتیجه ورزشی.
- تکنیکی: اعتبار سنجی، ارتقاء و بهبود مهارت های فنی. آموزش فنی با تمرکز بر سرعت و چابکی.
- تاکتیکی: توانایی بازیابی، تاکتیکی و موقعیتی هم فردی و هم گروهی. تنظیم سیستم های بازی تاکتیک های فردی: تمرین ها در رابطه با وظایف بازیکن، موقعیت. تاکتیک های واحد: هماهنگی اقدامات واحدهای مختلف تیم. تاکتیک های تیمی: ترکیب بین تاکتیک های فردی و واحدها یک عمل جمعی، سیستم بازی را فراهم می کند
- بدنی و ورزشی: افزایش و بهبود هماهنگی و شرایط ورزشی از طریق بهبود شرایط، ویژه فوتبالیست: تحرک، انعطاف پذیری، قدرت، استقامت و سرعت.
آکادمی فوتبال کتاب بهترین مدرسه فوتبال با در خدمت گرفتن مدیران با تجربه در بخش اجرایی، مربیان حرفه ای و با تجربه در سطح کشور، پزشکان متخصص در حوزه فوتبال، روانشناسان خبره در حوزه روانشناسی کودک، ماساژور های حرفه ای، گروه فیلمبرداری و تصویربردای با تجربه و معلمین نخبه مدارس ابتدایی کشوردر صدد گسترش اصولی و حرفه ای فوتبال در ایران می باشد تا بتواند رقابتی درست با تیم های پایه در سطح اروپا را داشته باشند.
منبع: https://fa-ketab.com/
|
| |
| وب : | |
| پیام : | |
| 2+2=: | |
| (Refresh) | |
|
متن دلخواه شما
|
|
|
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
